一说起甲状腺结节,想必很多女人都比较熟悉吧。有不人在单位体检的时候,常会查出这种病,尤其女性是此病的高发人群。那么,得了甲状腺结节后该怎么办呢?相信很多女人,一旦查出这个病后,都会有上述一些担心。那么接下来,大家就听听杭州甲康医院怎么说吧。
有了甲状腺结节后,适合吃什么食物?
除了碘缺乏造成的甲状腺结节,可以适当吃些含碘的海带,紫菜外,还可以多吃些有助于消肿散结的食物,这类食物有油菜、芋头、芥菜、菱、猕猴桃等。
此外,还可以常吃提高免疫力的食物,比如薏米、红枣、核桃、山药、木耳、香菇、蘑菇等。
最后强调一下,有甲状腺结节的人,调节好情绪也很重要!
大家都知道女性是甲状腺结节的高发人群,这主要是因为如今的社会,在生活上给女人带来了更多的压力。很多女人平时不仅需要努力工作,回到家还要处理家务,照看孩子,由于压力的增大,内分泌会出现紊乱,就会常处于抑郁,生气,愤怒等不良的情绪中。而甲状腺结节受内分泌影响较大,情绪不稳定,就容易导致女性出现甲状腺结节。
因此,女人们一定要注意学会释放压力,调节情绪。建议平时常喝点玫瑰花茶,对保持好心情大有益处,加上玫瑰花茶本身就有通淤散结的作用,因此有甲状腺结节的女性,不妨一喝哦。
总之,有了甲状腺结节的人,根据结节的大小,病情等因素来决定是否需要特殊治疗,对于良性的小结节,也不能置之不顾,一定要积极的调理,并且适量的进行有氧运动,比如慢跑,养成规律的作息时间,控制好体重,避免肥胖等,这样才能让结节慢慢的消除,也更有益健康。