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    甲状腺疾病患者的八条饮食建议

    发布来源:杭州甲康甲状腺医院 点击数:

        近几年来,甲状腺病的患病率直线升高后,大伙儿也慢慢认识了各样的甲状腺病.甲亢病、甲低、桥本病、甲状腺结节、甲状腺癌等各样甲状腺病已变成广为人知的名称了.当然了,这也跟大家的体检意识有关,现在的医疗技术越来越发达,查出甲状腺疾病的概率也越来越高.或许您身边很多人正处于遭受着甲状腺病的烦恼.除去服药、手术治疗、复诊,饮食搭配等几个方面该注意的事项也是大伙儿十分在意的事.其实,不同的甲状腺病在饮食方面有着不同的要求,今天杭州甲康医院为大家整理了甲状腺疾病患者的八条饮食建议,大伙儿可以对照一下,看看自己平时吃对了没有,有则改之.
        1. 加碘盐怎么吃
     
        加碘食盐对预防缺碘病是个非常好的帮手.甲亢病吃无碘盐;甲状腺炎不适合吃加碘食盐,少吃或不要吃;没有病的人选用加碘食盐.
     
        2. 大豆怎么吃
     
        大豆不单单是致甲状腺肿大的食品,又能抑制甲状腺素的吸纳.甲状腺肿的病人要少吃;甲低病人口服甲状腺素后,最好间隔时间半小时以上再吃;其余人可适度吃.
     
        3. 十字花科蔬菜怎么吃
     
        如西兰花、包心菜、大白菜、萝卜.这类食品能致甲状腺肿大,也有类似于抗甲状腺药物的效用.甲状腺肿大的人应少吃;加热处理后甲低病人也可适当吃.
     
        4. 高纤维食物怎么吃
     
        多吃蔬菜水果等含有膳食纤维素的食品,对缓解便秘很有用.甲亢患者常出现拉肚子,应适当吃;甲减多吃些常出现大便干燥,可多吃些.
     
        5. 少吃刺激食物
     
        浓茶水、特浓咖啡等很容易造成精神亢奋、心跳加速、失眠多梦等.一般人都不建议太多饮用;甲亢患者原本就会有心慌胸闷、爱出汗、失眠多梦、易兴奋等,更应规避,以防加剧病症.
     
        6. 甲亢患者多补水
     
        水为生命之泉,每日不可缺少.通常每日喝水1.5~2L;甲亢患者有大量出汗、新陈代谢旺盛的现象,每日一定会耗费很多水份,应确保每日喝水1.5~3L.
     
        7. 少吃多餐
     
        针对一般人,这也是适宜瘦身减肥的一个饮食搭配建议;甲亢患者对能量的需求量增多,适度用餐能够填补能量,还能够减轻一次性地大量的进餐产生的血糖过高.
     
        8. 甲减病人少吃盐
     
        一般人建议将每天盐摄入量调节在6g以内;甲低病人因为普遍存在黏液性水肿的可能性,盐份摄取太多会加剧水肿,更需要重视调节盐的摄取量.
     
        以上这8条建议,主要是针对甲状腺病的人群.如果同时出现了多种疾病,比如甲亢引起的心脏病,或者和甲状腺关系不大的高血压、心脏病、痛风、糖尿病等,在注意饮食方面又会另当别论了.

    本文信息仅做参考,具体诊疗请遵医师意见

    甲状腺主诊医生
    • 张方程/首席专家

      中医临床20年工作经验

      张方程,现任杭州甲康医院首席专家.致力于甲状腺疾病领域临床及科研20余年…<详情>

    • 吴素文/主任医师

      从事医疗临床工作30余年

      吴素文 具有丰富的临床经验,擅长甲亢、甲减、甲状腺肿大等甲状腺疾病的综合诊断治疗,尤其擅长甲状腺结节、囊肿、腺瘤等肿块类甲状腺疾病的微创治疗…<详情>